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Workout Narrator 是什么
Section titled “Workout Narrator 是什么”Workout Narrator 把一套你已经知道怎么做的训练，变成一场免手操作的语音陪练。提前建好训练计划，按下开始，之后只需要跟着语音提示和计时走，不用再拿起手机。中英文的界面和播报都完整支持。
第一次打开 App 时，需要选择语言并阅读一段简短的安全须知：Workout Narrator 提供训练流程和语音引导，不提供医疗建议，也不会检测你的动作或身体状态。训练时请从保守强度开始，如果感到不适请立即停止。
之后 App 有两个 Tab：
- 训练——选择内置训练、创建自己的训练计划，并在这里开始训练。
- 设置——语言、陪伴强度、音效和记录相关的偏好设置。
从打开到完成
Section titled “从打开到完成”- 在训练 Tab 上，选择一个内置训练，或点击创建训练自己搭建一套计划。参见创建训练计划。
- 确认计划内容后开始训练。
- 跟随时间轴、语音提示和倒计时完成训练。参见训练进行中。
- 训练结束后查看完成情况，并保留这套计划留待下次使用。参见完成记录。